7/10受注開始13日発送「なんかだるい」が消える! 菌ちゃん先生の食べ方入門 (14歳の世渡り術シリーズ)

この本は、「14歳からの世わたり術」シリーズの一つとして発行されます。

中学生でもわかるようにふりがなを付けたりできるだけ平易なことばで書かれています。

主旨は、

あなたに夢、目標があったとして、日々の努力が大切ですが、

まずは自分の心と体の性能を上げてから取り組んだ方が

成し遂げられる可能性が格段に高まりますよ。

そのためにはこうすれば良いですよ。

ということです。

ですから、自分の体調管理に興味を持って読む人も多いでしょう

菌ちゃん野菜作りが教えてくれた、元氣な菌ちゃん人間になる食生活

中学生のうちにこの本に出会って読んでくれたら、

びっくり納得するはずです。

その後の人生に大きくプラスになるはずです。

実は、この本にはもうひとつ、さらに深いテーマが潜んでいるのです。

実際読んでみると

私たちが生きるこの自然界は、強いものが生き残ってきたのではなく

みんなが助け合って生きのびてきたんだよ

自然界は厳しくもあるけど、根底には優しい気持ちがあふれているみたいだよ

そんなことを感じられるんです。

競争社会に生きる今の大人の人には読んで欲しいし、

特に子どもたちに、こんな自然界だったということをぜひ知って欲しかったのです。

そして、自分のこれからの生き方の参考になったらいいなあと願っています。

自然から離れた生活が多い現代っ子が失いかけているもの、

奥底に持っている日本人としての感覚を

呼び覚ます内容が含まれていると思っています。

★7月25日(土)14:00〜15:15

『「なんかだるい」が消える！ 菌ちゃん先生の食べ方入門』

　新刊発売記念トークショー

場所　芳林堂書店高田馬場店

どうしてこの本を作ることになったのか

これまでの食と健康に関する話にはなかった重要な点は何か

この本に書けなかった大事な点は何か

など、お話し出来たらと思っています。

ご参加お待ちしています。

詳細・申込は　https://livepocket.jp/e/n9v92

【もくじ】
序 章 たった1ヶ月の食改善でカラダが変わる!?
第1章 土と野菜が教えてくれた、おなかから健康になる秘密
第2章 体も心も変わっていく! 「腸を元気にする十二ヶ条」
第3章 体を守る菌ちゃんとつながる生活とは?
第4章 命をいただくということ
巻末特典1「体と心の変化チェック表」
巻末特典2「腸を元気にする十二ヶ条」30日間記録シート