菌ちゃんげんきっこタブレット６０ｇ

今回より小麦粉をなくし、煮干しとアゴを加え、固さや味に改良を加えました。

菌ちゃんげんきっこは栄養吸収を最優先に考えているため粉末状にしています。

グリーンタイプは飲み物に混ぜるためにさらに微粉末にしています。

これらは味噌汁など液状の料理や湿った料理に混ぜて食べるのですが、

「忙しい時や、他に食事しないときにも直接食べられるように固形状のものができないか」

という要望も多かったため、作りました。

よろしければお試し下さい。

味よりも、とにかく菌ちゃんげんきっこを高濃度に含むことを優先したものです。

菌ちゃんやさいが60％、

残りの材料は、煮干し、トビウオ、国産米粉・国産大豆だけです。

忙しい時など、とりあえずこれだけ食べることができます。

先に言っておきますが、固めですし、美味しくはないと思います。

発酵力と微量栄養素の栄養剤と思って食べてください。

※これを作った目的は、忙しい人などがとりあえずこれだけ口に入れて発酵力、抗酸化力、ミネラルの摂取をできるようにしようということです。

なので、大人でしたら水で流し込むことも可能ですが、
こどもの場合は通常の錠剤よりやや大きめですので、水で飲み込むことはお止めください。

かといって、噛むと上記のとおり美味しくありません。

なのでお子さまの場合は菌ちゃんげんきっこサブレの方をお勧めします。

※1日にどれくらい食べたらよいかとの質問がよくあるのですが

菌ちゃんげんきっこはお薬ではなく食品ですので

タブレットも同様で、好きなだけ食べていいわけです

ただ、少なすぎると栄養的に十分でないし、食べ過ぎはもったいないので

これまでの経験上

菌ちゃんげんきっこの場合、1日6ｇかそれ以上は食べて欲しいと思っています。

タブレットは菌ちゃん野菜が60％ですので、

1日に10ｇ＝約20粒　が目安でしょう。