幼少から便秘症でした。
少食でお肉もほとんど食べないせいか2-3日でないのは当たり前。
ここ数年、食事量が増えて１日1回ほぼ出るようにはなったものの便の状態は悪く、うさぎのフンのよう。
水分がなくてカチカチで石を出してるようで毎度出血していました。

推奨されているような2週間で一袋の量は摂れていませんが晩御飯のお味噌汁には必ず入れる、ハンバーグやカレーなど練り込めるものには必ずいれる(洋食にはグリーンタイプを使用)、入れる量は多めにしています。お昼も自宅で食べるときにはいれる。
それだけでもわたしにはかなり効果がありました。
まず、排便時の痛みがなくなりました！
痛みのため排便が苦痛でしたが、するんと出てくれるようになったんです。
これがとっても嬉しかった！
形もコロコロではなくバナナになってきました。
１日に３回お通じがあった時は驚きました！お腹壊してるわけでもないのに初めてです。

味は自然なお出汁に、すこしお野菜の香りがします。
夫はげんきっこのことを知りませんが、味噌汁の味がいつもと違う、味噌変えた？と聞いてきました。いつものより好き、と。
和風な出汁を用いる料理なら何でも入れられ使いやすいです。
ありがとうございます。

数年間腸内洗浄をやり過ぎて腸内環境が乱れてしまい、自力でなんとかしようとしてきましたが
改善される気配がなく途方にくれてたところ、
たまたま知り合いの方のシェアでこちらを知り、注文させていただきました。

摂り始めてからまだ1週間未満です。

好転反応なのでしょうか。
毎日お腹が張ってガスがたくさん出ます。
便は1日に数回でます。

腸内環境が変わる時、そのような症状が出ると聞いたので頑張って続けてみます。

主人は普段下痢なのですが、こちらを摂るようになってから初めて固形便が出たと喜んで報告してきました。


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その後異常に出ていたガスがなくなりました！

届いた日に早速お味噌汁のおだしに混ぜ、ご飯にもかけていただきました。
食後、お腹があたたまって気持ちもほっこり幸福感。
有機野菜や無農薬野菜をいただいたあとの感覚になれました。
さらに翌日のお通じもよく感激しました。
届いてから3、4日食事にとりいれて経ちますが、確かに眠りの深さがちがうかも！？
今後の身体の変化もたのしみです。

お味噌や海塩と混ぜてお湯を注ぐだけの簡易的なスープで朝取り入れたり、忙しくてどうしてもインスタントのものをいただいても菌ちゃんげんきっこで還元する安心感があります。

グリーンタイプ、昆布なし、吸収タイプの3種類を同時購入して食べ比べてみましたがお味の個性が違います。料理や気分で使い分けていきたいとおもいます。
家族にも送ります。

最初に普通のを食べつくしてから、こちらを買って食べてみました。私は歯が良くなくてよく噛めないからです。
吸収タイプのほうが粒子が細かくサラッサラで、より食べやすくなっていて、手間ひまのかけ方にひれ伏しました。

私の個人的印象は、普通のタイプの方が食べごたえがあり強力にエネルギーを感じました。
今の自分には普通タイプがあっていると感じています。
こんなに手軽に健康になれる手段をつくっていただき、ありがとうございます。